Descubra como controlar a ansiedade, se preparar para o parto e tirar suas dúvidas de um jeito mais simples e acolhedor nesta série completa para futuras mães.
Você descobriu que tem um bebezinho crescendo aí dentro de você.
E parece que a ficha não cai, até começarem as cobranças:
– “Você sabe que não pode comer isso, né?”
– “E o parto? Vai ser normal ou cesárea?”
Calma, e quem é esse tal de Montessori mesmo?
É nessa hora que você percebe que entrou oficialmente no mundo da maternidade.
Todo mundo tem uma opinião. Com tantos conselhos e regras, às vezes dá vontade de ignorar e fingir que tá tudo bem. Precisa ser assim?
Spoiler: não.
É possível aprender o que realmente importa para você e seu bebê de um jeito mais simples, direto e acolhedor – tudo baseado em evidências científicas – e sem depender de opiniões e informações aleatórias.
Chega de se sentir perdida no meio de tanta informação!
Tome suas decisões com segurança e tranquilidade, sem precisar passar horas no Youtube ou se deixar levar pelas opiniões de todo mundo ao seu redor. Conte com nosso apoio!
Para ter acesso às melhores informações embasadas em evidências, aulas práticas que vão melhorar sua consciência corporal, como sessões de yoga adaptadas para cada estágio da gravidez e o suporte completo de mulheres que além de especialistas, também são mães como você, comece agora mesmo:
Muitas fontes de informação falam apenas do aspecto físico, ignorando o emocional da gravidez. Aqui você vai encontrar todo o apoio emocional e prático que precisa na comunidade GNC, além de aulas de yoga para cada trimestre e técnicas de respiração.
Muitas grávidas enfrentam críticas sobre suas escolhas de parto e outras decisões. No curso, você aprenderá tudo sobre educação perinatal, tipos de parto e como evitar intervenções desnecessárias, preparando-se com mais confiança.
O psicólogo Alexandre Coimbra vai ajudar você a lidar com a ansiedade no terceiro trimestre e a gerenciar as influências familiares. Também terá aulas especiais sobre o papel do pai, mostrando como o parceiro pode se envolver ativamente.
Entre conselhos de amigos, informações de livros e redes sociais, pode ser difícil saber em quem confiar. No curso, você terá acesso a conteúdo estruturado e pensado por especialistas, oferecendo orientações claras e confiáveis, tudo em um só lugar.
Tomar decisões durante a gestação pode ser estressante. Os conteúdos de cuidados gestacionais te ajudarão a se preparar fisicamente e emocionalmente, para que você se sinta pronta para o que está por vir.
Muitas fontes de informação falam apenas do aspecto físico, ignorando o emocional da gravidez. Aqui, você terá o apoio emocional e prático necessário, com aulas de yoga para cada trimestre e técnicas de respiração que acalmam e fortalecem.
Entre conselhos de amigos, informações de livros e redes sociais, pode ser difícil saber em quem confiar. No curso, você terá acesso a conteúdo estruturado e pensado por especialistas, oferecendo orientações claras e confiáveis, tudo em um só lugar.
Muitas grávidas enfrentam críticas sobre suas escolhas de parto e outras decisões. No curso, você aprenderá tudo sobre educação perinatal, tipos de parto e como evitar intervenções desnecessárias, preparando-se com mais confiança.
Tomar decisões durante a gestação pode ser estressante. Os conteúdos de cuidados gestacionais te ajudarão a se preparar fisicamente e emocionalmente, para que você se sinta pronta para o que está por vir.
O psicólogo Alexandre Coimbra vai ajudar você a lidar com a ansiedade no terceiro trimestre e a gerenciar as influências familiares. Também terá aulas especiais sobre o papel do pai, mostrando como o parceiro pode se envolver ativamente.
A Gestar Nascer Crescer (GNC) é mais do que um programa para maratonar. É um ambiente seguro que abraça e acolhe todas as fases da sua maternidade – Da vontade de ser mãe até a gestação e primeira infância – de forma respeitosa e informativa.
Veena Mukti
Samanta Giannico
Cristina Balzano
São vários módulos e conteúdos em vídeo separados por cada etapa – da gestação à primeira infância – para você assistir no conforto da sua casa.
Juntas, somamos mais de 52 anos de experiência técnica, acadêmica e profissional no mundo da maternidade. Além de tudo, somos mães como você.
Conte com o suporte da Samanta, da Cristina e da Veena durante a sua gestação. Tenha acesso a uma comunidade de mulheres que estão no mesmo momento que você também.
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